Archiwum miesiąca Maj, 2014

Kalorie

Kiedy przechodzimy na dietę musimy zacząć zwracać uwagę na kalorie. Jednak prawda jest taka, że czasem jest nam ciężko się pilnować. Kiedy leżą ciastka na talerzyku niby skąd mamy wiedzieć ile jedno z nich ma kalorii, albo idąc na obiad do restauracji nigdy nie będziemy mieli pewności ile konkretnie kalorii będzie miał ten posiłek. Dlatego […]

Nadciśnienie

Nadciśnienie tętnicze to choroba dotykająca układ krążenia, w naczyniach tętniczych zwiększa się ciśnienie krwi, co prowadzi do bólu głowy, niepokoju, przyspieszonego bicia serca i ryzyka wystąpienia wylewu krwi do mózgu, udaru czy choroby niedokrwiennej. Nadciśnienie tętnicze występuje wtedy, gdy jego wartość przekracza sto czterdzieści na dziewięćdziesiąt mmHg, optymalnie jest to sto dwadzieścia na osiemdziesiąt, co […]

Nadczynność tarczycy

Podobnie jak niedoczynność tarczycy, nadczynność tego gruczołu jest bardzo groźna dla organizmu i dla zdrowia człowieka. Nadczynność to nic innego jak nadmiar hormonów tarczycy krążących we krwi. Chorobę tę wywołuje nadmierna produkcja właśnie hormonów tarczycy, niekiedy również może to być efekt leczenia zbyt dużymi dawkami tego hormonu czy zaburzeń w metabolizmie. Nadczynność może być również […]

Niebezpieczna nadwaga

Problem nadwagi pojawia się, gdy wskaźnik BMI oscyluje w granicach 25 – 29,9. Jest stadium wstępnym do otyłości. Nadwaga pojawia się najczęściej u osób spożywających w dużej ilości tłuszcze oraz węglowodany, które dodatkowo prowadzą siedzący, mało aktywny tryb życia. Żeby uniknąć zagrożenia jakie dla zdrowia stwarza nadmierna liczba kilogramów, osoba z nadwagą powinna skupić się […]

Nowotwory

Z pojęciem nowotworów niejednemu z nas towarzyszy gęsia skórka i ogólnie mamy przykre skojarzenia związane z owym terminem. Nic dziwnego, gdyż taka choroba jest naprawdę bardzo trudna i ciężka do zwyciężenia. Nie oznacza to jednak wcale, ze nie można jej pokonać. Bardzo istotne w tej walce jest nastawienie wobec tego, aby ją pokonać. O wiele […]

Nadwaga

To nie żart, nadwaga to choroba, prowadząca do jeszcze większej choroby, otyłości. Skąd wiedzieć, czy nasza waga jest już za wysoka ? W tym celu warto udać się do dietetyka, który po zbadaniu i zmierzeniu nas, określi jak powinna wyglądać idealna waga oraz w jakich przedziałach może ona się mieścić, by nie wykazywać oznak nadwagi […]


Szukaj