Diety i odchudzanie mogą być niebezpieczne

Marzeniem większości osób, przede wszystkim zaś pań, jest wyglądanie pięknie, atrakcyjnie i szczupło. Szczególnie do tego ostatniego dążą osoby, które borykają się z problemami z nadwagą lub wręcz chorobliwą otyłością. Szukają więc sposobów na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów, co niestety nie zawsze idzie w parze ze zdrowym rozsądkiem. Coraz częściej bowiem można trafić na „cudowne”, „niesamowite” albo „fantastyczne” diety i kuracje odchudzające polegające na zażywaniu preparatów farmakologicznych. I niestety coraz częściej takie zażywanie kończy się poważnymi kłopotami ze zdrowiem, ponieważ są to preparaty sprowadzane często zza granicy, bez żadnych atestów i badań. Reklamowane w Sieci jak tabletki odchudzające zdobywają jednak coraz większe rzesze zwolenników i amatorów, co może sugerować, że ich działanie faktycznie daje jakieś efekty.
Są to jednak efekty znacznie przejaskrawione – sam preparat zażywany bez odpowiedniej diety i w połączeniu z właściwą dawką aktywności fizycznej nic nie da. Jeśli nie będzie wspomagany regularnymi ćwiczeniami i poparty właściwym odżywianiem się, będzie przynosił same szkody, zamiast faktycznie być preparatem pomagającym w odchudzaniu. Należy więc uważać na wszelkiego rodzaju okazje związane z zakupem takich środków, a jeśli już się zdecydujemy na to, aby z nich korzystać, to koniecznie sprawdźmy źródło, skąd pochodzą oraz kto jest producentem danego środka. Zamiast jednak stosować kuracje farmakologiczne o wiele lepiej jest skorzystać z pomocy doświadczonego dietetyka, który pomoże nam ułożyć dietę idealną dla naszego organizmu. Nie istnieją bowiem diety cud działające na każdego: każdy człowiek jest inny, każdy organizm działa inaczej i inaczej reaguje na różne przyjmowane pokarmy. Dlatego też dieta, która świetnie sprawdziła się u kuzynki czy znajomej i dała doskonałe efekty w krótkim czasie, niekoniecznie może skutkować tym samym w naszym przypadku. Jedynie wizyta u profesjonalisty – dietetyka – poparta często różnymi dodatkowymi badaniami, daje gwarancję, że stosowana dieta nam nie zaszkodzi, ale faktycznie pomoże pozbyć się nadwagi.

Komentarze są zamknięte.


Szukaj