Posty z tagiem ‘odchudzanie’

Nieodpowiednia dieta i brak ćwiczeń

Nieodpowiednia dieta w większości przypadków jest źródłem wielu chorób a także złego samopoczucia. Do tego jeśli dołożymy brak ćwiczeń – efekty są, jakie są. A nawet bym powiedziała, że katastrofalne. Jak wiesz, aby być zdrowym nie wystarczy stosować tylko i wyłącznie odpowiednią dietę, ale i również ćwiczenia fizyczne. Nie wszyscy lubią ćwiczyć. Wiem o tym, […]

Skuteczne sposoby na odchudzanie

Według najnowszych badań przeprowadzonych wśród polskiego społeczeństwa, najpoważniejszym problemem cywilizacyjnym prócz wysokich zachorowań na cukrzycę i raka jest… otyłość. Właściwie nie ma się nawet temu co dziwić, jeśli się przyjmie do wiadomości fakt, że dzisiaj co drugi nastolatek w wieku od jedenastu do osiemnastu lat cierpi na nadwagę, a co piąty na rażącą otyłość. Podobnie […]

Diety i odchudzanie mogą być niebezpieczne

Marzeniem większości osób, przede wszystkim zaś pań, jest wyglądanie pięknie, atrakcyjnie i szczupło. Szczególnie do tego ostatniego dążą osoby, które borykają się z problemami z nadwagą lub wręcz chorobliwą otyłością. Szukają więc sposobów na szybkie pozbycie się zbędnych kilogramów, co niestety nie zawsze idzie w parze ze zdrowym rozsądkiem. Coraz częściej bowiem można trafić na […]


Szukaj