Posty z tagiem ‘otyłość’

Nieodpowiednia dieta i brak ćwiczeń

Nieodpowiednia dieta w większości przypadków jest źródłem wielu chorób a także złego samopoczucia. Do tego jeśli dołożymy brak ćwiczeń – efekty są, jakie są. A nawet bym powiedziała, że katastrofalne. Jak wiesz, aby być zdrowym nie wystarczy stosować tylko i wyłącznie odpowiednią dietę, ale i również ćwiczenia fizyczne. Nie wszyscy lubią ćwiczyć. Wiem o tym, […]


Szukaj